pole dance, artistic dance, pole fitness,спортивная  гимнастика, танцевальная акробатики, strip danse
Vivo
Xореография + стретчинг

       Это направление, объединяющее в себе два направления:
классическая хореография и Stretching ("растяжка") Это основа из основ искусства танца, как для начинающего танцора так и для продвинутого. В основе любого танцевального направления будь то pole dance, стрипластика, восточные, латинские и другие направления, лежит хореографические навыки и элементы стретчинга. Даже если вы и не имеете отношения к танцам это интересное направление, поможет вам обрести осанку, гибкость и пластику, свободу и грацию движений! Тренировку музыкального слуха, чувства ритма и мысленных образов раскроют внутренний творческий потенциал.

       На этих уроках постигаются тонкости балетного искусства и стретчинга. Это великая гармония сочетания движений с классической музыкой.

       Непременные условия хореографии: выворотность ног, большой танцевальный шаг, гибкость, устойчивость, вращение, легкий высокий прыжок, свободное и пластичное владение руками, четкая координация движений, выносливость и сила.
Главный принцип хореографии - выворотность, на основании которой разработано понятие о закрытых (ferme) и открытых (ouvert), скрещенных (croise) и не скрещенных (efface) позициях и позах, а также о движениях наружу (en deors) и внутрь (en dedans).

       Хореография изучает группы движений, объединенных общими для каждой группы признакам: группа вращений (pirouette, tour, fouette), группа приседаний (plie), группа положений корпуса(attitude, arabesgue) и другие.
               
       Также в эти занятия входит основа стретчинга, меняющее облик человека, мышцы становятся эластичнее, тело приобретает более красивые очертания. Обязательное обучение элементов: продольные и поперечный шпагат, а также перешпагаты. Гибкость спины: мостик, улитка и т.д.

       Поэтому уроки хореографии и стретчинга посещают не только поклонники танца у пилона, но и все желающие (как девушки, так и юноши) быть стройными и гибкими. Эти занятия помогает обрести отличную физическую форму и красивое, подтянутое тело.

shape
dances.dn.ua
Vivo - Студия обучения танцев  г. Донецк    тел. + 380501748087