pole dance, artistic dance, pole fitness,спортивная  гимнастика, танцевальная акробатики, strip danse
Vivo
ПИЛАТЕС + ЙОГА


       В программе "Пилатес-йога" объединены сильные стороны двух систем. С одной стороны, пилатес с другой элементы йоги. Это направление отлично подойдет, как мужчинам так и девушкам, которые желают подкорректировать фигуру и одновременно укрепить мышечный корсет.

       В пилатес входят упражнения позволяющее обрести отличную физическую форму, убрать не нужные килограммы в теле и бороться с проявлениями целлюлита, обретая стройность и подтянутость. Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. Свое название "Пилатес" получил от имени создателя системы, Джозефа Пилатеса.

       От йоги в данном комплексе взяты, в частности, медитация и позы, которые призваны развивать гибкость и избавить занимающегося от стресса, позволяют пилатесу завоевывать популярность среди различных слоев населения, без возрастных ограничений..

       Тело - это сосуд вашей души, а пилатес - сосуд вашего тела!

shape
dances.dn.ua
Vivo - Студия обучения танцев  г. Донецк    тел. + 380501748087